มากกว่า>>คำแนะนำโพสต์บล็อก Essence
มากกว่า>>ผู้เชี่ยวชาญยอดนิยม

Cao Jinggong Ji Lu

สนาม: ไชนานิวส์เจียงซู

บทนำ: ถ้าสังเกตให้ดี คนสูงวัยส่วนใหญ่มักจะอยู่ตามลำพัง ถ้ามีการจัดกิจกรรม รำวงพื้นบ้าน ขึ้นก็จะทำให้ผู้สูงวัยได้สังสรรค์ ตรงนี้จะช่วยคลายเหงาและลดความว้าเหว่ให้กับคนชราได้ค่อนข้างดี ที่สำคัญยังได้บริหารกล้ามเนื้อ เพราะการเต้นรำวงจำเป็นต้องเดินไปมา อีกทั้งมีการย่อเข่าตามจังหวะเพลงที่ไม่ได้เร็วมาก ตรงนี้จะช่วยเรื่องการทรงตัวเพื่อป้องกันการหกล้มในผู้สูงอายุ และได้บริหารข้อต่อและกล้ามเนื้อ อีกทั้งการได้ยกแขนก็ถือเป็นการบริหารร่างกายทุกส่วนเช่นกัน อีกทั้งการร้องรำที่ผู้สูงอายุคุ้นเคยในอดีตตั้งแต่เห็นปู่ย่าตายายร้องเล่นเต้นรำตั้งแต่เด็ก กระทั่งวัยสาวยันสูงอายุ สิ่งเหล่านี้เป็นความสุขใจและเป็นความอบอุ่น ทำให้คนแก่มีกำลังใจกับสิ่งที่ท่านคุ้นเคยเมื่อในอดีต นักวิชาการวัฒนธรรมคนเดิมบอกอีกว่า ถ้าจะให้ดี ควรแทรกกิจกรรม รำวงย้อนยุค ร่วมกับกิจกรรมอื่นๆ เช่น ทำบุญตักบาตรภายในชุมชนที่ทาง อบตหรือ อบจจัดขึ้น เพราะกิจกรรมเข้าจังหวะดังกล่าว ถ้าทำบ่อยๆ ผู้สูงวัยอาจรู้สึกเบื่อได้ง่าย ที่สำคัญไม่ควรเต้นนานเกิน 30 นาที โดยเฉพาะผู้สูงวัยที่ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อมต่างๆ เพราะอาจยิ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อการหกล้มได้ง่าย เนื่องจากจุดประสงค์ที่แท้จริงของการรีเมกกิจกรรมสันทนาการดังกล่าว ไม่เพียงเป็นการอนุรักษ์การรำวงให้คงอยู่แล้ว แต่เป็นการใช้รูปแบบการร้องรำทำเพลงเพื่อช่วยให้คนสูงอายุมีกิจกรรมทำโดยที่ไม่รู้สึกโดดเดี่ยว และรู้สึกว่าตัวเองอยู่ไปแบบไร้ค่า เนื่องจากคนชราส่วนใหญ่จะคิดเช่นนั้น เมื่อไรก็ตามที่ท่านใช้ชีวิตแบบกะปลกกะเปลี้ย นั่นจะทำให้คุณตาคุณยายเป็นผู้ที่นอนติดเตียง ส่วนตัวจึงเห็นด้วยว่า รำวงย้อนยุค เป็นกิจกรรมที่เหมาะกับผู้สูงอายุเป็นอย่างยิ่ง ถ้าจะให้ดี กิจกรรม รำวงย้อนยุค ควรเน้นเป็นการออกกำลังกายโดยไม่จำเป็นต้องแต่งตัวให้สวยงาม แต่ให้เน้นทำให้คนสูงวัยได้แจ่มใสและสดชื่นไปตามจังหวะเสียงเพลงที่สนุกสนานและคุ้นเคย อันประกอบไปด้วย 3 สเต็ปคือ การวอร์มอัพร่างกายก่อนเต้น ต่อด้วยการเต้นหรือร่ายรำในท่ากายบริหาร ตามด้วยการลดจังหวะความเร็วในการเต้นและเดินให้ช้าลง หรือที่เรียกกันว่าวอร์มดาวน์ ที่ลืมไม่ได้ สถานที่เต้นรำวงย้อนยุคควรเป็นพื้นกระเบื้องยาง และเป็นสถานที่ที่ไม่มีสิ่งแหลมคม ทั้งนี้ เพื่อป้องกันการหกล้มและเสี่ยงต่อการบาดเจ็บจากกิจกรรมบันเทิงดังกล่าว ...

ขวานหนาเขา

สนาม: มั่นใจได้

บทนำ:ผู้สื่อข่าวรายงานว่า ขณะที่ผู้โดยสารที่รอการโดยสารในเส้นทางต่างๆในช่วงเช้ารวม 8 เที่ยวบินกว่า 1,000 คนต่างพากันวิ่งหนีออกจากตัวอาคารทั้งฝั่งขาเข้าชั้น 2 และฝั่งขาออกชั้น 3 อย่างโกลาหล เนื่องขากมีกลุ่มควันจำนสนมากประกอบกับกระแสไฟฟ้าดับทั้งหมด ทำให้เจ้าหน้าที่ของสนามบิน,สายการบินและล่ามแปล รวมทั้งผู้โดยสารบางส่วนต่างช่วยกันควบคุมสถานการณ์ให้เป็นไปด้วยความเรียบร้อย

สล็อต ใหม่ ล่าสุด1️⃣LOOK618
qoz | <动态当天时间> | อ่าน(25) | แสดงความคิดเห็น(945)
อีกมุมวัดเจดีย์หลวง【อ่านข้อความเต็ม】
d3b | <动态当天时间> | อ่าน(804) | แสดงความคิดเห็น(183)
ล่า ยันไม่มีเจตนาล้อเลียนเพื่อไทย ลั่นถูกฟ้องเราก็มีฝ่ายกฎหมาย 26 มกราคม พศ 2561 เวลา 09:46 น 【อ่านข้อความเต็ม】
tx8 | <动态当天时间> | อ่าน(666) | แสดงความคิดเห็น(91)
ยิ่งพูด ยิ่งออกความเห็น ก็ยิ่งเข้ารกเข้าพง! ปัญหาใหญ่ของการเลือกตั้งประเทศไทยคืออะไร? ที่ผ่านมาต้องล้มลุกคลุกคลานเพราะอะไร? ขยายเวลาเลือกตั้งออกไป ๙๐ วัน ๑๒๐ วัน ๑๐ ปี มันคือปัญหาใหญ่หรือเปล่า? เลื่อนแล้วคนดีเดินพาเหรดเข้าสภาฯ เช่นนั้นหรือ? แล้วไอ้ที่ว่าโกงเลือกตั้ง ที่บ่นๆ กันมาตั้งแต่เปลี่ยนแปลงการปกครอง เงินไม่มากาไม่เป็น มีวิธีแก้กันหรือยัง แน่ใจนะว่ากฎหมายประกอบรัฐธรรมนูญว่าด้วยการเลือกตั้งสมาชิกสภาผู้แทนราษฎร ขจัดปัญหาทุกอย่างได้แล้ว ที่บอกว่าปฏิรูประบบเลือกตั้งทำได้จริงๆ หรือ? เวลานี้เราควรพูดถึงเรื่องอะไรมากกว่ากัน แก้ปัญหาโกงเลือกตั้งยังไม่เห็นว่า จะทำกันอย่างไร แต่นักการเมืองบอกรีบๆ เลือกตั้งให้เสร็จๆ ไม่งั้นประเทศจะฉิบหาย แล้วที่เลือกไปแบบโกงๆ มันฉิบหายมาตลอดไม่ใช่หรือ? มันเป็นเหตุให้มานั่งเยาะเย้ยถากถางกันเองว่า ประชาธิปไตยครึ่งใบไม่ใช่หรือ? จะเอาไงดี? ต่อให้ไม่มีเลือกตั้งอีกสัก ๒๐ ปี เพื่อเอาเวลาที่ว่านี้ไปจัดการกับปัญหาซื้อสิทธิ์ขายเสียงให้ราบคาบ ถามว่ามันคุ้มกับเวลาที่เสียไปหรือไม่ หรือจะเลือกตั้งไปเรื่อยๆ โกงเลือกตั้งกันไปตลอด อีก ๕๐ ปี ๑๐๐ ปีข้างหน้า การเมืองก็ยังเป็นเรื่องของคนเลวเข้าสู่อำนาจ เข้าไปปล้นชาติ เอาแบบนั้นหรือ? จะหาว่าเวอร์! ก็ลองมองย้อนกลับไปดู ๘๖ ปี ประชาธิปไตยไทยซิครับ แก้ปัญหาได้หรือเปล่า มันรุนแรงมากขึ้นทุกที เคยแจกปลาเค็ม แจกข้าวสาร แจกน้ำปลา แจกรองเท้าข้างหนึ่งก่อนวันเลือกตั้ง ถ้าได้รับเลือกจะแจกอีกข้าง ซื้อยกครัว ยกหมู่บ้าน วันนี้มันพัฒนาไปไกล ใช้นโยบายประชานิยมหลอกล่อ ให้สัญญาเลี้ยงดูปูเสื่ออย่างดี สร้างรัฐสวัสดิการ ใช้เงินภาษีประชาชนในการซื้อเสียงจากประชาชน ทำกันมาหมดแล้ว วันนี้มีวิธีแก้ที่เป็นรูปธรรมแล้วหรือยัง? เท่าที่ฟังการอภิปรายของสภานิติบัญญัติแห่งชาติ (สนช) วานนี้ ไม่ได้เน้นหนักไปที่วิธีป้องกันการโกงเลือกตั้งสักเท่าไหร่ สาละวนอยู่กับเรื่องขยายเวลาเลือกตั้งไม่พอ ดูเหมือนจะสร้างปัญหาเพิ่ม เรื่องให้พรรคการเมืองสามารถจัดมหรสพระหว่างการหาเสียงได้ อ้างว่าเพื่อเชิญชวนให้ผู้คนไปใช้สิทธิ์เลือกตั้ง ถามหน่อยใช้อะไรคิด! ประเทศไทยนี่ก็แปลก ถึงเวลาเลือกตั้งกันทีไร ต้องเสียงบประมาณมหาศาลไปกับการรณรงค์ให้คนมาใช้สิทธิ์เลือกตั้ง นี่จะเอากันถึงขั้นว่า ปล่อยให้พรรคการเมืองควักเงินซื้อเสียงแบบถูกกฎหมาย อ้างว่าเพื่อชักจูงให้ผู้มีสิทธิ์เลือกตั้งไปเข้าคูหา ตกลงว่าจะขายยา หรือจะเลือกตั้ง? การเลือกตั้งเป็นสิทธิ์ การไปใช้สิทธิ์เป็นหน้าที่ สังคมไหนที่รัฐต้องจ้างผู้คนให้ไปทำหน้าที่ใช้สิทธิ์เลือกตั้ง มันก็จบเห่ตั้งแต่แรก จะหาความรับผิดชอบต่อส่วนรวมได้อย่างไร เลือกตั้งครั้งแรกในประเทศไทย วันที่ ๑๕ พฤศจิกายน ๒๔๗๖ ประชาชนได้สิทธิ์มาตลอด ไม่มีใครปิดกั้น แต่พอให้ไปทำหน้าที่ตามสิทธิ์ ก็ไม่ค่อยจะไปกัน ต้องเงินมาก่อนถึงจะกาให้ เริ่มต้นแบบนี้มานานเท่าไหร่แล้ว พอได้นักการเมืองเลวๆ เข้าสภาฯ ก็ชี้นิ้วโทษกันมั่ว นักการเมืองที่ซื้อเสียงเลวทั้งนั้นแหละครับ หรือมีคนดีไปซื้อเสียงจากประชาชน ใครเคยเห็นช่วยบอกที ครับปัญหาการเลือกตั้ง ต้นสายปลายเหตุมันเกิดทั้งจากนักการเมือง และประชาชน คลำเห็นหัวเห็นหางแบบนี้แล้วควรจะทำอย่างไรต่อ กฎหมายเลือกตั้ง สสฉบับใหม่ สะท้อนไทยนิยมอยู่ไม่น้อย เพราะมีทัศนคติที่ว่า ประชาชนไม่มีความพร้อม อยู่พอสมควร เมื่อประชาชนไม่พร้อมก็ต้องบังคับให้พร้อม ใครไม่ไปใช้สิทธิ์ก็ไล่ตัดสิทธิ์กันซิครับ เรื่องความไม่พร้อมของประชาชน คุ้นๆ ว่าไม่พร้อมมาตั้งแต่เปลี่ยนแปลงการปกครอง บ้างก็ว่าเป็นแค่ข้ออ้างของชนชั้นปกครอง แต่เอาเข้าจริง เราพร้อมกันแล้วหรือยัง ถ้าบอกพร้อมแล้ว ทำไม ๘๖ ปีที่ผ่านมา ถึงล้มลุกคลุกคลานมาโดยตลอด อย่าไปโทษทหารทำรัฐประหารเพียงฝ่ายเดียวครับ ทุกภาคส่วนต้องรับผิดชอบในการล้มลุกคลุกคลานนี้ด้วยกัน ที่จริงการเลือกตั้งแต่ละครั้งมีประชาชนออกไปใช้สิทธิ์ไม่น้อย ครั้งหลังๆ ยืนพื้นที่ ๗๐% กว่า มากกว่าประเทศประชาธิปไตยในยุโรปหลายๆ ประเทศด้วยซ้ำ แต่ทำไมการเมืองไทยยังมีปัญหา คอร์รัปชันเอาแต่เบ่งบาน ถ้าตั้งโจทย์ว่าคนไปใช้สิทธิ์น้อย ต้องออกมาตรการไล่ตัดสิทธิ์ อาจเป็นการแก้ปัญหาผิดจุด เกาไม่ถูกที่คัน ทำอย่างไรให้การเลือกตั้งเป็นไปอย่างบริสุทธิ์ยุติธรรมต่างหาก คือสิ่งที่ต้องคิดหาวิธีใหม่ เพื่อมาแก้ปัญหา จะเป็นการเลือกตั้งแบบไทยนิยมก็เอา ถ้าสามารถแก้ปัญหาได้ เรามี กกต เรามีแผนกคดีเลือกตั้งในศาลฎีกา มีระบบการตรวจสอบที่ซับซ้อนขึ้นกว่าเดิม แต่การซื้อสิทธิ์ขายเสียง การโกงเลือกตั้ง ไม่มีแนวโน้มจะหมดไปเลย นั่นเพราะผู้ซื้อกับผู้ขายพัฒนารูปแบบการซื้อขายเสียง จนระบบตรวจสอบตามไม่ทัน และคงเป็นไปไม่ได้ที่จะหามาตรการจัดการกับการซื้อขายเสียงที่เปลี่ยนแปลงไปเรื่อยๆ ได้ สิ่งที่ทำได้คือ ประชาชนต้องเปลี่ยนความคิดเสียใหม่ อาจดูเป็นนามธรรมมากไป หรือเหมือนลม คือจับต้องไม่ได้ แต่มันเป็นปัญหาพื้นฐาน ถ้าแก้ไขที่คนไม่ได้ ก็ไม่มีทางที่จะแก้ด้วยกฎหมายได้ ก็เหมือนวิธีลดความอ้วน ที่จริงง่ายนิดเดียว คือเอาอาหารเข้าปากน้อยลง คิดแบบนี้เหมือนกำปั้นทุบดิน! แต่มันคือความจริงแบบพื้นๆ ไม่มีอะไรซับซ้อนเลย แค่กินน้อยลง ความอ้วนก็ลดลงตามไปด้วย เป็นสัจธรรมที่ตายตัว! เช่นเดียวกัน จะแก้ปัญหาซื้อสิทธิ์ ขายเสียงกันอย่างไร ให้ได้ผล แค่ลดความเห็นแก่ตัวลง เห็นแก่ส่วนรวมมากขึ้น เท่านั้นเอง ก็แก้ปัญหาได้หมดแล้ว แต่ความจริงคือ ประชาชนยังไม่พร้อม ไม่ใช่ไม่พร้อมที่จะยอมรับการปกครองระบอบประชาธิปไตย หรือไม่พร้อมรับการเลือกตั้งที่บริสุทธิ์ยุติธรรม แต่ไม่พร้อมที่จะใช้สิทธิ์เลือกตั้งเพื่อส่วนรวมต่างหาก ที่ผ่านมายังมีข้ออ้างสารพัด แล้วแต่จะหยิบยกมาว่า จำต้องรับเงิน ขายเสียงให้นักการเมือง เพราะยากจน เพราะไม่มีจะกิน ก็อ้างกันไป เงินที่ได้จากการขายเสียงทำให้ชีวิตดีขึ้นทันตาเห็นอย่างนั้นหรือ นักการเมืองก็เห็นจุดนี้ ถึงได้มีนักโกงเมืองเต็มสภาฯ ไง ฉะนั้นการเลือกตั้งจะเลื่อนไปกี่เดือนไม่ใช่ปัญหา ปัญหาใหญ่คือคนไทยพร้อมใช้สิทธิ์เพื่อส่วนรวมแล้วหรือยัง ผัดกาดหอม 【อ่านข้อความเต็ม】
rvy | <动态当天时间> | อ่าน(939) | แสดงความคิดเห็น(30)
เป็นอีกหนึ่งภาพยนตร์ที่กำลังได้รับความสนใจ สำหรับ Samui Song ไม่มีสมุยสำหรับเธอ ผลงานของผู้กำกับมากฝีมืออย่าง ต้อม-เป็นเอก รัตนเรือง อีกทั้งยังถือเป็นการครบรอบ 20 ปีในวงการภาพยนตร์ จึงถือความน่าสนใจที่เลือกนำเรื่องราว ความรัก ความลับ และการฆาตกรรม มานำเสนอกับเหตุการณ์ของ วิยะดา (พลอย เฌอมาลย์) นักแสดงสาวที่แต่งงานกับสามีต่างชาติ แต่ชีวิตแต่งงานขมขื่น จึงเกิดจุดเริ่มต้นของเรื่องราวฆาตกรรม ด้วยการจ้างวาน กาย (เดวิด อัศวนนท์) แต่ยิ่งทำให้เธอต้องพบเจอกับเหตุการณ์ระทึกที่เหนือการคาดเดา 【อ่านข้อความเต็ม】
lh9 | <动态当天时间> | อ่าน(768) | แสดงความคิดเห็น(372)
เกิดเหตุไฟไหม้สนามบินขอนแก่น ผู้โดยสารหนีตายจ้าละหวั่น พบต้นเพลิงเกิดจากห้องควบคุมระบบไฟฟ้า เบื้องต้นสั่งปิดสนามบินตลอดทั้งวัน พร้อมนำผู้โดยสารนับพันไปใช้สนามบินอุดรแทน【อ่านข้อความเต็ม】
fqp | 2021-09-21 | อ่าน(405) | แสดงความคิดเห็น(101)
ไทยโพสต์ อิสรภาพแห่งความคิด storagethaipostnet ประชาธิปไตยไทยนิยม ของ บิ๊กตู่ เริ่มเห็นรูปเห็นร่างบ้างแล้ว นับแต่วันแรกที่ผุดขึ้นมาเมื่อวันที่ 13 มค ระหว่างให้โอวาทเนื่องในวันเด็กแห่งชาติประจำปี 2561 ก่อให้เกิดคำถามมากมายจากหลายฝ่ายถึงนิยามคำนี้ โดยเฉพาะจากฝ่ายการเมือง เพื่อไทย ประชาธิปัตย์ ชาติไทยพัฒนา ประสานเสียงถล่มว่าคือประชาธิปไตยสืบทอดอำนาจ ถึงแม้ว่าวันต่อๆ มา ทั่นผู้นำจะพยายามชี้แจงอธิบายความหมายเป็นซีรีส์รายวันก็ตาม ประชาธิปไตยไทยนิยมในแบบของผม คือทำอย่างไรคนไทยจะเข้าใจประชาธิปไตยที่ถูกต้อง ทำอย่างไรคนไทยจะทำในสิ่งที่ดีงาม ถ้าทุกคนมุ่งไปสู่สิ่งที่เป็นเป้าหมายที่กำหนดไว้แล้ว นั่นแหละคือไทยนิยม คนไทยชอบทำ เราต้องทำสิ่งดีๆ จะเกิดผลดีต่อบ้านเมือง , ประชาธิปไตยที่คนไทย ทุกพวกทุกฝ่ายเข้าใจ และมีอุดมการณ์เดียวกันที่ทำให้ประเทศชาติ มั่นคง มั่งคั่ง อย่างยั่งยืน นั่นแหละคือไทยนิยมของผม , ไทยนิยมคือ การขับเคลื่อน ในแกนวายลงมา บนลงล่าง ระดับข้างล่างก็มี ประชารัฐอยู่ข้างล่างนะครับ ในระดับพื้นที่ เพราะฉะนั้นวันนี้ เราขับเคลื่อนไทยนิยม คือ ประชาชนร่วมมือกันทำในสิ่งที่เขาตรงกับความต้องการของเขา นั่นคือไทยนิยมของผม ๐ ในเมื่อประกาศตัวเป็นนักการเมืองก็ไม่มีกั๊กแล้ว เพิ่งเซ็นคำสั่งตั้งคณะกรรมการขับเคลื่อนการพัฒนาประเทศตามโครงการไทยนิยม ยั่งยืน เจ้าตัวคุมทัพชุดใหญ่เอง แล้วก็งอกทีมงานระดับอำเภอ ระดับตำบล เรียกว่าปูพรมทั่วประเทศ ถ้าเปรียบ ไทยนิยม เป็นพรรคก็มีหัวคะแนนทุกระดับลงถึงรากหญ้าทีเดียว ขณะที่ บิ๊กตู่ เดินหน้าขายฝันแก้จนต่อ คลอดมาตรการช่วยผู้มีรายได้น้อยมาเป็นระลอก โดยมีหัวเรี่ยวหัวแรงสำคัญอย่างหัวหน้าทีมเศรษฐกิจ สมคิด จาตุศรีพิทักษ์ รองนายกฯ ที่ลั่นวาจาไว้ว่าจะทำให้คนไทยหายจนในปี 61 จากนั้นค่อยเลือกตั้ง โรดแมปก็เลยขยับไปปี 62 ถึงเวลานั้นก็มีแต่คนรวยกับคนเคยจนมาใช้สิทธิ์เลือกตั้ง ค่อยมาลุ้นกันว่า ประยุทธ์นิยม จะใช้ได้ผล กระตุ้นคนไทยนิยมประยุทธ์ ต่ออายุเก้าอี้นายกฯ สมัย 2 ฉลุยหรือเปล่า ๐ นอกจากลงพื้นที่เจาะรากหญ้าแล้ว เรื่องชิงพื้นที่สื่อก็สำคัญไม่แพ้กัน ยิ่งช่วงนี้ขาลงแล้วลงอีก มีแต่เรื่องร้อนๆ หนักๆ รุมเร้า เขย่ารัฐบาล เก้าอี้นายกฯ ก็สั่นคลอน เลยต้องรุกประชาสัมพันธ์ผลงานตัวเองบ้าง ล่าสุดยืมไอเดียของรายการดังของทีวีอเมริกา จัดงาน Meet The Press หรือในชื่อภาษาไทยว่า สื่ออยากรู้ รัฐบาลอยากเล่า เชิญทั้งสื่อไทยและสื่อนอกมาร่วมรับฟัง วันพฤหัสฯ ที่ผ่านมา เป็นคิวของเนติบริกร วิษณุ เครืองาม รองนายกรัฐมนตรี หัวข้อ กฎหมายหลายรส กับอนาคตประเทศไทย มี นสนารากร ติยายน ทำหน้าที่พิธีกร ช่วงแรกให้พิธีกรถามชงให้ตอบ ก่อนจะเปิดโอกาสให้สื่อทั้งหลายได้ซักกันบ้าง ส่วนใหญ่ก็ติดใจเรื่องโรดแมปเลือกตั้ง ที่ยืดเวลากฎหมายเลือกตั้ง สสออกไป 90 วัน งานนี้เนติบริกรเฉลยเอง โรดแมปส่อขยับไปถึงเดือน กพ62 พร้อมออกตัวแทน บิ๊กตู่ ว่าไม่ได้เบี้ยวสัจจะ อ้างถึงขนาดนับนิ้วมือนิ้วตีนแล้วก็ยังฟันธงไม่ได้ เพราะมีปัจจัยใหม่ๆ โผล่ขึ้นมาตลอด ๐ และแล้วก็เป็นไปตามออเดอร์ สภานิติบัญญัติแห่งชาติ (สนช) ผ่าน พรบประกอบรัฐธรรมนูญว่าด้วยการเลือกตั้ง สสเรียบร้อย โดยเฉพาะประเด็นสำคัญที่มีการถกเถียงกันร่วม 3 ชั่วโมง กับมาตรา 2 ว่าด้วยการบังคับใช้กฎหมาย ที่ กมธเสียงส่วนใหญ่มีมติแก้ไขให้มีผลบังคับใช้ภายหลังประกาศในราชกิจจานุเบกษาไปแล้ว 90 วัน จากเดิมที่คณะกรรมการร่างรัฐธรรมนูญกำหนดให้มีผลบังคับใช้ทันทีตั้งแต่ประกาศลงในราชกิจจานุเบกษา วิทยา ผิวผ่อง ประธาน กมธ อ้างว่า เพื่อให้ประชาชน พรรคการเมือง ได้ศึกษา ทำความเข้าใจกฎหมายล่วงหน้า จะได้ไม่กระทำผิดโดยไม่เจตนา อีกทั้งเจ้าหน้าที่ที่เกี่ยวข้องกับการเลือกตั้ง 15 ล้านคน จะได้ปฏิบัติหน้าที่ได้โดยไม่ผิดพลาด ขณะที่ กมธหลายคนแสดงความเห็นสนับสนุนให้ขยายเวลาบังคับใช้ มากกว่า 90 วัน 120 บ้าง 180 บ้าง แต่ที่มาแรงสุดต้องยกให้ พตทพงษ์ชัย วราชิต เสนอไปไกลถึง 60 เดือนหรือ 5 ปี ให้เหตุผลว่าเพื่อให้สอดคล้องกับยุทธศาสตร์ชาติ 20 ปี เล่นเชลียร์ คสชขนาดนี้ หวังขอจองโควตาเก้าอี้ สวไว้ล่วงหน้าหรือเปล่า【อ่านข้อความเต็ม】
u9j | 2021-09-21 | อ่าน(545) | แสดงความคิดเห็น(253)
หนุ่มคนสนิท ตอง-กวินทร์ ธรรมสัจจานนท์ ผู้รักษาประตูมือหนึ่งของทีมชาติไทย ต้องย้ายไปค้าแข้งที่ประเทศเบลเยียม นานกว่า 5 ปี แต่ความห่างไกลครั้งนี้ก็ไม่เป็นอุปสรรค์ สำหรับ มะนาว-ศรศิลป์ มณีวรรณ์ โดยเจ้าตัวยืนยันยินดีกับก้าวแรกสำหรับการโกอินเตอร์ของฝ่ายชาย และตัวเองก็จะทำให้ดีที่สุดเช่นกัน【อ่านข้อความเต็ม】
x9m | 2021-09-21 | อ่าน(869) | แสดงความคิดเห็น(608)
หนุ่มคนสนิท ตอง-กวินทร์ ธรรมสัจจานนท์ ผู้รักษาประตูมือหนึ่งของทีมชาติไทย ต้องย้ายไปค้าแข้งที่ประเทศเบลเยียม นานกว่า 5 ปี แต่ความห่างไกลครั้งนี้ก็ไม่เป็นอุปสรรค์ สำหรับ มะนาว-ศรศิลป์ มณีวรรณ์ โดยเจ้าตัวยืนยันยินดีกับก้าวแรกสำหรับการโกอินเตอร์ของฝ่ายชาย และตัวเองก็จะทำให้ดีที่สุดเช่นกัน【อ่านข้อความเต็ม】
nyb | 2021-09-21 | อ่าน(268) | แสดงความคิดเห็น(906)
------------------------------------------------------【อ่านข้อความเต็ม】
7ni | 2021-09-20 | อ่าน(452) | แสดงความคิดเห็น(710)
แพทย์ชูนวัตกรรมการรักษาโรคมะเร็งแบบเจาะจง โดยใช้ภูมิคุ้มกันบำบัด ให้ยาแบบพุ่งเป้าเฉพาะบุคคล ชี้ ปัญหาอยู่ที่การเข้าถึงยา บางตัวยังไม่มีในไทย และมีค่าใช้จ่ายที่สูง จึงใช้รักษาได้ในผู้ป่วยที่สามารถจ่ายได้เท่านั้น หวังมีการใช้แพร่หลาย ราคายาจะถูกลง และเพิ่มโอกาสให้รัฐบาลเห็นถึงความคุ้มค่าบรรจุในสิทธิรักษาประชาชน【อ่านข้อความเต็ม】
pw7 | 2021-09-20 | อ่าน(419) | แสดงความคิดเห็น(213)
26 มค61 - ที่กรมสอบสวนคดีพิเศษ (ดีเอสไอ)พตอไพสิฐ วงศ์เมือง อธิบดีดีเอสไอ เปิดเผยความคืบหน้าคดีวิคตอเรีย ซีเครท ว่าขณะที่ดีเอสไอได้มีการติดตามความคืบหน้าตลอดเวลา ในส่วนของการอายัดทรัพย์ผู้กระทำความผิดที่มีหมายจับ ได้ทำการอายัดเพิ่มเติมกว่า 300 ล้านบาท ทั้งเครือข่าย ส่วนประเด็นเจ้าหน้าที่ที่กระทำผิด ดีเอสไอ ได้ส่งสำนวน ไปให้กรมการปกครอง เพื่อที่จะส่งต่อไปให้ ปปท ดำเนินการทางคดีต่อ เบื้องต้นขณะนี้ดีเอสไอรอผลการตรวจสอบทางนิติวิทยาศาสตร์ จากสถาบันนิติวิทยาศาสตร์【อ่านข้อความเต็ม】
yyf | 2021-09-20 | อ่าน(851) | แสดงความคิดเห็น(952)
ทั้งนี้เนื่องจากบริเวณความกดอากาศสูงหรือมวลอากาศเย็นกำลังค่อนข้างแรงอีกระลอกหนึ่งจากประเทศจีนจะแผ่ลงมาปกคลุมประเทศไทยตอนบนและทะเลจีนใต้ ประกอบกับมรสุมตะวันออกเฉียงเหนือที่พัดปกคลุมอ่าวไทยและภาคใต้จะมีกำลังแรงขึ้น ทำให้คลื่นลมบริเวณอ่าวไทยและทะเลอันดามันมีกำลังแรง【อ่านข้อความเต็ม】
q7t | 2021-09-20 | อ่าน(880) | แสดงความคิดเห็น(552)
ตะวันพาทีมขนไก่มกรุงเทพธนบุรีคว้าแชมป์แบดมินตัน “ราชมงคลธัญบุรีเกมส์” 25 มกราคม พศ 2561 เวลา 17:07 น 【อ่านข้อความเต็ม】
phv | 2021-09-19 | อ่าน(226) | แสดงความคิดเห็น(167)
ประชาธิปไตยใหม่มาแล้ว!นัดแสดงพลังต้าน คสชสืบทอดอำนาจ 26 มกราคม พศ 2561 เวลา 10:43 น 【อ่านข้อความเต็ม】
8wk | 2021-09-19 | อ่าน(866) | แสดงความคิดเห็น(691)
ฝักถั่วยืดโรดแมป90วัน ลงมติสลอน196เสียงเลือกตั้งกพ62 พงษ์ชัย เสนอเลื่อน5ปี 26 มกราคม พศ 2561 เวลา 00:01 น 【อ่านข้อความเต็ม】
5 หน้า

ลิงค์ที่เป็นมิตรเวลาปัจจุบัน:2021-09-22

สล็อต ใหม่ 20201️⃣LOOK618| scr888 ฝาก ไม่มี ขั้น ต่ํา1️⃣M98| เครดิต ฟรี 300 ถอน ได้1️⃣LOOK618| dk slot 888 1️⃣2021| เกม sweet bonanza อยู่ ค่าย ไหน1️⃣LOOK618| บา คา ร่า ออนไลน์ เว็บ ไหน ดี1️⃣LOOK618| joker 2in2 1️⃣2021| slotxo ฝาก 10 ได้ 1001️⃣LOOK618| โหลด เกม 777 1️⃣2021| เว็บ บา คา ร่า ขั้น ต่ํา 1 บาท1️⃣M98| slotxo ฟรี เครดิต 50 ล่าสุด1️⃣M98| ufa ฝาก 100 รับ 1001️⃣LOOK618| 918kiss me ฟรี เครดิต 50 1️⃣2021| เกม 88881️⃣M98| เล่น ไพ่ ออนไลน์ ได้ เงิน จริง pantip 1️⃣2021| สมัคร บา คา ร่า fifa55 1️⃣2021| mafia88 เครดิต ฟรี ไม่ ต้อง ฝาก1️⃣M98| สล็อต ทดลอง เล่น pg1️⃣M98| mafia ฟรี 50 บาท 1️⃣2021| ufa pj881️⃣LOOK618| ฝาก ถอน ด้วย ท รู วอ เลท1️⃣LOOK618| my pg slot 1️⃣2021| super slot 2020 เครดิต ฟรี 501️⃣M98| ยิง ปลา ส ตา ร์ เว กั ส 1️⃣2021| เล่น เกม ได้ เงิน จริง ไม่ ต้อง ลงทุน 20191️⃣M98| ไลน์ สล็อต1️⃣M98| สล็อต xo รับ เครดิต ฟรี1️⃣LOOK618| เกม สล็อต เว็บ ตรง1️⃣LOOK618| สมัคร next88 1️⃣2021| เติม เงิน joker1231️⃣LOOK618| slot1688 mobile1️⃣M98| 20 รับ 100 เล่น ได้ 200 ถอน ได้ 100 1️⃣2021| สล็อต 777 ฟรี เครดิต 501️⃣M98| บา คารา 16881️⃣M98| club388 สมัคร1️⃣M98| pg เกมส์ ไหน แตก ดี1️⃣LOOK618| best88 slot apk download 1️⃣2021| เครดิต ฟรี 50 ไม่ ต้อง ฝาก ไม่ ต้อง แชร์ 1️⃣2021| ลอง เล่น โร ม่า1️⃣LOOK618| bkk สล็อต 1️⃣2021| เครดิต ฟรี 50 mafia1️⃣M98| slot joker xoth1️⃣M98| sagame66 ดี ไหม1️⃣M98| sa คา สิ โน ออนไลน์ 1️⃣2021| mafia free credit1️⃣M98| pg ฝาก 20 รับ 100 วอ เลท 1️⃣2021| mafia88 mobile 1️⃣2021| เกม ยิง ปลา ฝาก ถอน ไม่มี ขั้น ต่ํา1️⃣M98| เครดิต ฟรี 100 ถอน ได้ 25621️⃣M98| slot jokerth 1️⃣2021| บา คา ร่า 1001️⃣M98| เกม สล็อต money train 21️⃣M98| pg slot ฝาก 501️⃣M98| ยิง ปลา ฟรี เครดิต1️⃣LOOK618| ยิง ปลา เด โม่1️⃣M98| 1ufabet ทาง เข้า1️⃣M98| joker slot 1168 1️⃣2021| เว็บ โจ๊ก เกอร์ 8881️⃣M98| ไลน์ โจ๊ก เกอร์ 1231️⃣LOOK618| ทาง เล่น pg1️⃣LOOK618| ฝาก 20 รับ 100 วอ เลท 918kiss1️⃣LOOK618| slot เติม เงิน ผ่าน ซิ ม1️⃣LOOK618| เซ ค ซี่ บา คา ร่า 1️⃣2021| slot246 pg1️⃣LOOK618| slot auto 7891️⃣M98| 1 บาท รับ 100 1️⃣2021| คา สิ โน ออนไลน์ แจก เครดิต ฟรี 20211️⃣M98| สมัคร sweet bonanza1️⃣M98| joker gaming ทาง เข้า1️⃣LOOK618| เครดิต ฟรี แจก จริง ไม่ ต้อง แชร์1️⃣LOOK618| ufa sport vip 1️⃣2021| ฝาก 1 บาท ฟรี 50 บาท ล่าสุด 20211️⃣M98| เว็บ สล็อต xo แตก ง่าย 20211️⃣LOOK618| bet3d 1️⃣2021| vegus331️⃣LOOK618| วิธี การ เล่น บา คา ร่า ให้ ได้ เงิน1️⃣M98| สล็อต ทดลอง เล่น ฟรี ทุก ค่าย1️⃣LOOK618| pc game 9181️⃣M98| สมัคร gclubauto net 1️⃣2021| joker123 ออ โต้ 1️⃣2021| สล็อต ฝาก ถอน ไม่มี ขั้น ต่ำ 2020 1️⃣2021| xo slot 1231️⃣LOOK618| 918kiss member 1️⃣2021| สล็อต ไม่ ต้อง ฝาก ฟรี เครดิต1️⃣M98| amb poker 661️⃣M98| joker9111️⃣M98| joker123 เติม เงิน 1️⃣2021| slotxo 22th1️⃣LOOK618| สล็อต ออ โต้1️⃣M98| เว็บ ทดลอง เล่น สล็อต 1️⃣2021| วิธี สมัคร เกม บา คา ร่า 1️⃣2021| 888 spin game1️⃣M98| slot pg png1️⃣LOOK618| เล่น ง่าย ได้ เงิน จริง1️⃣LOOK618|